大東海位于三亞市的榆林港和鹿回頭之間。月牙形的海灣，遼闊的海面晶瑩如鏡，只見白沙融融，陽光、碧水、沙灘、綠樹構成了一幅美麗的熱帶風光圖畫。鹿回頭與榆林港之間，從市區東行10分鐘車程便可到達。這里的海灣呈弓形，東南平行的兩條小山脈就像兩道堤墻筑入浩瀚的南海，鑄成海灣和屏障。
大東海三面環山，海岸線長2.9公里，一面大海，一排排翠綠椰林環抱沙灘，藍天、碧海、青山、綠椰、白沙灘獨特之美博得海內外游客的贊嘆。關于大東海還有一個傳說：在很久以前，大東海是三亞落筆峰落筆洞中黑龍戲水的地方。相傳黑龍看中了大東海的晴空麗日、碧波萬頃、風平浪靜，央求南海龍王將大東海借其于戲水解悶，南海龍王同意了。誰知黑龍一來便帶來臺風，弄得大東海浪高流急，影響人們打漁和生活，于是，南海龍王只準黑龍偶爾來活動活動筋骨。

現今我們看到的大東海沙灘平坦細軟，緩緩延伸，長達千米。“水暖沙白灘平”早已使大東海斐聲海內外。冬天，游客既可以暢游于碧波之間，浮游于雪浪之上，也可以躺在沙灘上沐浴著柔和的陽光，在沙灘上拾貝殼、挖螃蟹、壘沙塔……更是快樂無比。冬季水溫在18－22℃左右，"水暖沙白灘平"早已使大東海蜚聲海內外，成為冬泳避寒勝地，也是三亞開發最早、最成熟的海濱度假區。此外，這里也有很好的潛水處，會有教練帶你下水，沒有游泳基礎也不用擔心，因為升降都是由教練控制的。